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Les Conseils

4 exercices faciles pour renforcer les chevilles

Votre cheville peut se tordre à tout moment: faux mouvement, pendant l’exercice, lorsque vous portez des talons hauts… c’est un incident très commun! Nous aimerions vous montrer 4 exercices pour renforcer vos chevilles, efficaces et faciles à réaliser. 1 – Renforcer les talons Levez-vous, les pieds écartés de la largeur des hanches. ...

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Astuces pratiques pour nettoyer votre maison naturellement

Pour retrouver la propreté votre maison, inutile de miser sur des produits chers et peu écologiques. Il existe des astuces pratiques pour vous aider à nettoyer votre maison naturellement. Couverts en argent Plongez les couverts dans une casserole qui contient du vinaigre blanc tiède et du gros sel. Ce mélange est ...

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5 conseils pratiques pour des valises légères

Le poids toléré des bagages en soute peut varier d’une compagnie à l’autre, mais il est rare que l’on puisse dépasser 20 kg. Voici donc quelques conseils pratiques pour vous aider à préparer vos valises sans surpoids. 1 – Préparer une check-list Avant de faire votre valise, il faut d’abord commencer par ...

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Cordon-bleu de poulet à l’italienne

C’est une spécialité italienne légère, délicieuse et très facile à préparer! En ces temps de chaleur, essayez de ne pas rester longtemps dans la cuisine tout en en gâtant votre famille dans un petit laps de temps. Ingrédients 2 escalopes de poulet 4-6 tomates séchées au soleil 6 feuilles de ...

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6 astuces faciles pour perdre du poids naturellement

Que vous soyez en régime ou non, nous vous présentons aujourd’hui 6 conseils qui vous aideront à perdre du poids plus rapidement ou tout simplement garder une bonne forme. Ces conseils naturels sont vraiment faciles, il est même possible que quelques uns font déjà partie de votre vie quotidienne!  1 ...

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Clafoutis aux cerises

Ce dessert est facile à préparer et votre famille l’aimera sans doute! 15 min suffiront pour la préparation de cette délicieuse recette. Ingrédients 600g de cerises 3 oeufs 120g de sucre en poudre 120g de farine 30cl de lait Sel Recette Laver les cerises à l’eau froide. Enlever les queues ...

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Peaux mixtes: 4 gestes quotidiens pour une peau plus saine

C’est bien connu, les personnes qui ont une peau mixte souffrent énormément afin d’unifier leur teint. Cette opération se révèle difficile vu qu’une peau mixte a tendance à faire apparaître toutes les imperfections (dilatation des pores, teint terne, ou teint brillant). Voici 4 gestes quotidiens qui rendront votre peau plus ...

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Classement des meilleurs organismes de crédit voyage

Le soleil vous manque? Les vacances sont une bouffée d’énergie qui vous permet de vous relaxer afin d’affronter le stress quotidien de manière plus sereine. Un crédit voyage vous permettra de profiter de vos vacances en toute tranquillité. Avant de partir pensez à comparer les différentes prestations. Nous avons classé ...

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5 idées pour décorer votre table cet été

Enfin l’été est là! Maintenant il faut laisser la place aux barbecues et aux invitations pour toute la famille et les amis. Et afin de souligner l’arrivée de l’été et surtout égayer votre table, nous vous proposons ces idées qui feront de votre décoration une signature unique ! 1 – Un ...

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