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Santé & Bien-être

Comment nettoyer vos reins naturellement

Un rein normal est essentiel pour préserver notre bien-être. Le rinçage permet à vos reins de mieux fonctionner, il permet aussi de laver les pierres et de prévenir des infections répétées. Le persil est riche en éléments nutritifs: vitamines, minéraux, antioxydants … Il est très efficace pour nettoyer nos reins et éliminer les ...

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10 remèdes naturels pour lutter contre la cellulite

  Peu importe votre taille, forme, type de carrosserie, ou poids, vous n’êtes pas à l’abri de la cellulite. Ne vous inquiétez pas, nous vous présentons dans cet article 8 moyens naturels pour lutter contre ce problème. 1- Citron En fait, le citron a de nombreuses vertus qui peuvent vous ...

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Troubles du sommeil communs : N°4 – Sueurs nocturnes

Nous pensons que notre corps s’arrête de bouger lorsque nous nous endormons. Mais loin de là, les coups de pieds, les grincements de dents, le halètement… sont parfois au rendez-vous. Ces comportements anormaux et étranges sont appelés parasomnies, des troubles impliquant une activité physique involontaire qui se produit pendant le sommeil. Pourquoi ...

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Comment repérer un AVC

Il est important de comprendre ce que nous pouvons faire pour prévenir l’AVC, mais il faut aussi connaître les symptômes à surveiller pour le repérer rapidement afin de limiter les dégâts. Idéalement, vous devez en plus calculer vos chances d’avoir un AVC dans les prochaines années. Que se passe-t-il quand ...

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Comment choisir un ophtalmologiste

Quand il s’agit de vos yeux, vous ne devriez jamais vous contenter d’une prestation moyenne. Choisir un bon ophtalmologue peut être une tache difficile, mais il y a quelques facteurs clés que vous pouvez vérifier pour trouver le meilleur praticien. L’ophtalmologiste que vous choisissez doit non seulement répondre à vos ...

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LASIK : Avantages et inconvénients de faire une opération

Les personnes qui souffrent d’une mauvaise qualité de la vue pourraient envisager de subir une chirurgie Lasik. Le Lasik est utilisé pour corriger la mauvaise vue et permet aux gens de voir sans lunettes ou lentilles. Après avoir vécu avec des contacts ou des lunettes pendant un certain temps, la chirurgie ...

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Comment se préparer à une intervention chirurgicale

Les interventions chirurgicales sont de l’ordre de la routine pour les médecins, toutefois elles représentent un véritable cauchemar pour les patients surtout ceux qui subissent l’opération pour la première fois de leur vie. On a tous tendance à avoir peur de l’anesthésie et de la chirurgie, la préparation préopératoire est ...

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Partir en voyage avec son chien, nos conseils

Vous souhaitez voyager avec votre animal ? C’est possible. Toutefois, il faut une grande préparation. Des précautions sont à prendre et il y a des détails bons à savoir. Avant votre départ Quelle que soit votre destination, la première chose à faire est de bien vous renseigner. Comme pour vous, il ...

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Conseils pratiques pour organiser des vacances sans soucis

Les vacances sont une période que tout le monde attend impatiemment. C’est une occasion pour déstresser et surtout en profiter pour se ressourcer. Mais pour certains, c’est aussi une période de stress car oui on se demande si tout va bien aller, si on n’a rien oublié… Alors pourquoi ne ...

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Quelques conseils pour mieux entretenir sa cigarette électronique

Vous venez de faire l’achat d’une cigarette électronique et c’est la première fois que vous l’utilisez ? Pour optimiser la durée de vie de votre e-cig et la qualité de vapeur produite, voici quelques recommandations à suivre. Conseils de base lors de l’utilisation Il est important de reconsidérer vos anciennes habitudes ...

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Guide pratique pour perdre du poids après Noël

Une étude récente a montré que les kilos en trop que nous cumulons après le dîner de Noël (dinde, pudding, tartelettes …) prendront jusqu’à 3 mois pour disparaître. Voici 6 conseils pratiques pour vous aider à perdre le poids supplémentaire plus rapidement. 1 – 30 min de course peuvent brûler 450 ...

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Comment prévenir un AVC

D’après les dernières statistiques, 155.000 personnes sont touchées par un AVC chaque année en France, 62.000 en décèdent. Aux états unis, 795.000 cas sont détectés dont 160.000 meurent. Ces chiffres effrayants tirent une sonnette d’alarme: On n’est pas à l’abri d’être les prochaines victimes. Il est donc impératif de comprendre les causes des ...

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