Auteur : Les Conseils

Top 5 raisons d’utiliser une connexion VPN

L’utilisation d’un service VPN ne protège pas seulement vos informations, mais permet aussi de garder votre emplacement et vos habitudes de navigation sur le Web privés. Nous avons compilé pour vous cinq raisons pour lesquelles vous devriez envisager d’utiliser un accès VPN lors de votre navigation sur Internet. N’oubliez pas à la fin de jeter un coup d’œil sur le classement des 5 meilleurs vpn au monde. Raison n° 1: Protéger votre identité Saviez-vous que votre adresse IP est incroyablement facile à trouver, et par conséquent votre position géographique est de notoriété publique? La protection de l’identité est l’une des ... Read more

Comment choisir une assurance de prêt immobilier quand on est jeune

En souscrivant un prêt immobilier, les jeunes emprunteurs doivent également choisir une assurance de prêt fiable. Tour d’horizon du domaine de l’assurance de prêt pour les jeunes Les jeunes emprunteurs, connus sous l’appellation technique de « primo accédants » sont des personnes qui souhaitent réaliser un emprunt immobilier pour la première fois, mais qui n’ont pas été propriétaires de leur habitation principale, au moins durant les deux dernières années précédant la souscription dudit prêt. En souscrivant un prêt destiné à réaliser son projet immobilier, un primo accédant, comme tout autre emprunteur, est soumis à l’obligation d’assurer ce prêt avec une ... Read more

Top 10 astuces pour acheter sur Internet en toute sécurité

Acheter en ligne est certainement très commode, mais il faut rester vigilant et prendre quelques mesures pour un achat sécurisé. Il y a beaucoup d’arnaques et de gens prêts à vous voler votre argent. En tant que consommateur, vous devez vous protéger. Voici quelques conseils importants pour acheter sur Internet en toute sécurité. 1- Site sécurisé Un des meilleurs conseils pour acheter sur Internet en toute sécurité est de vérifier que vous faites vos achats sur un site sécurisé. Ne donnez jamais vos informations de paiement sans vous assurer que la page est sécurisée et que vos données seront cryptées. Recherchez ... Read more

Le bon bois ne pousse pas dans la facilité

Le bon bois ne pousse pas dans la facilité. Plus le vent souffle fort, plus l’arbre est robuste. Willard Marriott

12 conseils pour prévenir le diabète

Compte tenu des conséquences graves qu’entraînent l’insulinorésistance et le diabète de type 2, la prévention est certainement notre meilleure arme contre les dommages résultant d’une glycémie trop élevée. Heureusement, le pouvoir de la prévention est phénoménal: en adoptant de bonnes habitudes, il est possible d’écarter cette maladie dans 90% des cas. Voici les principaux facteurs qui peuvent en diminuer l’incidence. 1- Bougez L’activité physique diminue la glycémie et augmente votre sensibilité à l’insuline. Les recherches ont démontré que les exercices d’aérobic et de musculation peuvent aider à contrôler le diabète parce que le muscle est un bon absorbeur de glucose dans ... Read more

16 idées pour économiser de l’espace dans tous les coins de votre maison

Peu importe que votre maison soit grande ou petite, dans pratiquement tous les foyers il y a un toujours un espace insuffisant quelque part. Découvrez ces 16 idées pour mieux exploiter les espaces disponibles.   Grille en fer Gagnez de l’espace en fixant cette grille à trois niveaux sur la porte. Idéale pour stocker des articles de cuisine, elle est aussi adaptée à ranger les jouets des enfants, bougies, accessoires et plus encore (Vous pouvez même ranger les serviettes dans la salle de bain).   Roue range-chaussures Cette roue comporte des poches extensibles, capables de s’adapter pour tenir jusqu’à 30 paires de chaussures. ... Read more

Paella au poulet et aux crevettes

La paella au poulet et aux crevettes est une excellente recette pour profiter de la cuisine traditionnelle espagnole dans le confort de votre propre maison. Ingrédients : – 6 cuisses de poulet, pelées– 1 cuillère à café de coriandre fraîche ou 1/4 cuillère à café de romarin séché– 3/4 cuillère à café de sel– 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu– 2 cuillères à café d’huile végétale– Saucisses de dinde– 1 tasse d’oignon haché – 1/2 tasse de poivron rouge haché– 1 1/2 tasses de riz– 1/2 tasse tomates coupées en dés– 1 cuillère à café de paprika doux hongrois–  1/4 cuillère ... Read more

Comment choisir un ordinateur portable

L’achat d’un ordinateur portable peut être une expérience libératrice. Vous aurez la possibilité de prendre votre travail partout où vous allez, en classe, au café, en voyage, n’importe où. Le choix d’un ordinateur portable repose sur plusieurs critères : dimensions, couleurs, caractéristiques, … tout dépend du goût et de l’utilisation de chacun de nous. Toutefois il y a des points à surveiller pour mieux choisir votre prochain ordinateur portable. Caractéristiques Pour choisir votre nouvel ordinateur portable, vous aurez à réfléchir sur les caractéristiques que vous voulez. Taille de l’écran: Si vous êtes habitué à un moniteur de bureau de taille ... Read more

Si vous trouvez que l’éducation coûte cher, essayez l’ignorance

Si vous trouvez que l’éducation coûte cher, essayez l’ignorance. Abraham LINCOLN  

10 règles simples pour réussir vos transactions de bourse en ligne

Quand il s’agit d’échanger les actions en bourse, ce n’est pas l’effort déployé qui prime, mais plutôt votre manière de faire les choses. Voici 10 dix règles simples pour réussir vos transactions boursières en ligne. 1- Choisissez votre style de trading avec précaution Pensez d’abord au type de transactions boursières que vous voulez faire. Préférez-vous le Day Trading, où les achats et les ventes sont toujours clôturés avant la fermeture du marché? Que diriez-vous des opérations à court terme? Peut-être que vous préféreriez être un trader hebdomadaire ou mensuel? Bien que vous pouvez toujours changer d’avis, il est sage d’avoir une idée claire du ... Read more

Troubles du sommeil communs : N°3 – Membres agités

Nous pensons que notre corps s’arrête de bouger lorsque nous nous endormons. Mais loin de là, les coups de pieds, les grincements de dents, le halètement… sont parfois au rendez-vous. Ces comportements anormaux et étranges sont appelés parasomnies, des troubles impliquant une activité physique involontaire qui se produit pendant le sommeil. Pourquoi de tels comportements et quand faut-il s’inquiéter? Membres agités Ce comportement corporel, appelé trouble des mouvements périodiques des membres (TMPM), affecte surtout les jambes, mais parfois les bras aussi. Il est souvent confondu avec le syndrome des jambes sans repos (SJSR), cette sensation de picotement qui commence dans les jambes ... Read more

Troubles du sommeil communs : N°2 – Le grincement des dents (bruxisme)

Nous pensons que notre corps s’arrête de bouger lorsque nous nous endormons. Mais loin de là, les coups de pieds, les grincements de dents, le halètement… sont parfois au rendez-vous. Ces comportements anormaux et étranges sont appelés parasomnies, des troubles impliquant une activité physique involontaire qui se produit pendant le sommeil. Pourquoi de tels comportements et quand faut-il s’inquiéter?   Le grincement des dents (Bruxisme) Le bruxisme, ou le grincement des dents pendant le sommeil, peut user les molaires. Il peut se produire à tous les stades de sommeil, mais il est particulièrement perturbateur dans le MOR (Mouvements Oculaires Rapides), l’état de sommeil ... Read more

Troubles du sommeil communs : N°1 – L’apnée du sommeil

Nous pensons que notre corps s’arrête de bouger lorsque nous nous endormons. Mais loin de là, les coups de pieds, les grincements de dents, le halètement… sont parfois au rendez-vous. Ces comportements anormaux et étranges sont appelés parasomnies, des troubles impliquant une activité physique involontaire qui se produit pendant le sommeil. Pourquoi de tels comportements et quand faut-il s’inquiéter?   L’apnée du sommeil Vous pouvez passer la nuit entière à bout de souffle, vous réveiller et vous rendormir tout de suite, jusqu’à 20 à 60 fois par heure, sans même vous rendre compte. Cette situation potentiellement grave, appelée apnée obstructive du sommeil, se ... Read more