Nous pensons que notre corps s’arrête de bouger lorsque nous nous endormons. Mais loin de là, les coups de pieds, les grincements de dents, le halètement… sont parfois au rendez-vous. Ces comportements anormaux et étranges sont appelés parasomnies, des troubles impliquant une activité physique involontaire qui se produit pendant le sommeil. Pourquoi de tels comportements et quand faut-il s’inquiéter? Sueurs nocturnes Si vous avez l’habitude vous réveiller avec votre pyjama, oreiller et draps trempés, vous souffrez alors des sueurs nocturnes. Il y a plusieurs causes possibles: Un problème temporaire hormonale (comme la ménopause) Une fièvre due à la grippe ou à une ...
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Nous pensons que notre corps s’arrête de bouger lorsque nous nous endormons. Mais loin de là, les coups de pieds, les grincements de dents, le halètement… sont parfois au rendez-vous. Ces comportements anormaux et étranges sont appelés parasomnies, des troubles impliquant une activité physique involontaire qui se produit pendant le sommeil. Pourquoi de tels comportements et quand faut-il s’inquiéter? Membres agités Ce comportement corporel, appelé trouble des mouvements périodiques des membres (TMPM), affecte surtout les jambes, mais parfois les bras aussi. Il est souvent confondu avec le syndrome des jambes sans repos (SJSR), cette sensation de picotement qui commence dans les jambes ...
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Nous pensons que notre corps s’arrête de bouger lorsque nous nous endormons. Mais loin de là, les coups de pieds, les grincements de dents, le halètement… sont parfois au rendez-vous. Ces comportements anormaux et étranges sont appelés parasomnies, des troubles impliquant une activité physique involontaire qui se produit pendant le sommeil. Pourquoi de tels comportements et quand faut-il s’inquiéter? Le grincement des dents (Bruxisme) Le bruxisme, ou le grincement des dents pendant le sommeil, peut user les molaires. Il peut se produire à tous les stades de sommeil, mais il est particulièrement perturbateur dans le MOR (Mouvements Oculaires Rapides), l’état de sommeil ...
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Nous pensons que notre corps s’arrête de bouger lorsque nous nous endormons. Mais loin de là, les coups de pieds, les grincements de dents, le halètement… sont parfois au rendez-vous. Ces comportements anormaux et étranges sont appelés parasomnies, des troubles impliquant une activité physique involontaire qui se produit pendant le sommeil. Pourquoi de tels comportements et quand faut-il s’inquiéter? L’apnée du sommeil Vous pouvez passer la nuit entière à bout de souffle, vous réveiller et vous rendormir tout de suite, jusqu’à 20 à 60 fois par heure, sans même vous rendre compte. Cette situation potentiellement grave, appelée apnée obstructive du sommeil, se ...
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