À force de le recharger, votre forfait téléphonique présente souvent du crédit non-utilisé? Récupérez votre argent à l’aide des différentes solutions accessibles en ligne. En quelques clics, le crédit est remboursé en euros et viré par chèque, virement, mandat cash, Paypal ou Payza. Convertir son forfait : ce qu’il faut savoir Afin d’accroître la validité de leur forfait mobile, les consommateurs rechargent régulièrement leur compte. Il n’est pas rare que le crédit téléphonique s’accumule et qu’il ne puisse pas être utilisé avant sa péremption. Pour éviter ce genre de situations, sachez qu’il est possible de convertir ce crédit et de ...
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Inspirée de la cuisine française, voici une recette simple de crêpes que vous pouvez garnir avec ce que vous voulez: chocolat, confiture, fruits, sucre en poudre… Ingrédients 1 1/2 tasse de farine tout usage 2 tasses de lait 2 oeufs 1 cuillère à soupe de sucre blanc 1/2 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère de sel 2 cuillères à soupe de beurre fondu 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille Recette Tamiser ensemble la farine, le sucre, la levure et le sel dans un grand bol. Ajouter le reste des ingrédients, puis mélanger jusqu’à consistance lisse. Chauffer une crêpière ou une poêle, ...
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Quand il s’agit de finances personnelles, l’une des bases les plus discutées est la création et le suivi d’un budget. La plupart des personnes qui prennent la décision d’établir un budget personnel ne parviennent souvent pas à atteindre certains objectifs spécifiques à la fin de l’exercice. Si vous en faites partie, vous devez vous concentrer sur quelques facteurs importants pour la création d’un plan budgétaire efficace. 1 – Le revenu Le premier facteur principal à ressortir lorsque vous préparez votre plan budgétaire est, intuitivement, votre revenu. La base que vous devez prendre en considération dans vos calculs chaque mois est le montant ...
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Avec l’automne qui montre déjà ses couleurs, l’hiver sera là avant même que vous vous en rendiez compte. Pour éviter une catastrophe dues aux intempéries et changements climatiques, il y a des solutions efficaces que vous pouvez mettre en place pour préparer votre maison pour l’hiver. A l’extérieur de votre maison 1 – Vérifier le périmètre Marchez autour de votre maison et de cherchez les fissures ou les trous qui pourraient laisser passer l’eau. Bouchez tous les trous que vous trouverez et gardez un œil sur les nouveaux qui vont apparaître tout au long de la période de l’hiver. 2- ...
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Une recette rapide, saine et fraîche, servie dans des assiettes individuelles. Ingrédients 400 g de filet de bœuf (tranché finement par le boucher) 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 bouquet de ciboulette 1 citron 30 g de parmesan râpé 1 poignée de petits fruits rouges 1 poignée de graines de coriandre 1 oignon de printemps Poivre rose Recette Placer les tranches de viande sur un plat (sans chevauchement). Verser le jus de citron et l’huile d’olive sur la viande. Ajouter le poivre rose, les graines de coriandre et l’oignon finement haché. Saupoudrer de parmesan. Laisser mariner au moins 2 ...
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Beaucoup d’entre nous considèrent les sushis comme un repas léger idéal pour le régime. Toutefois, selon la nutritionniste Rachel Beller, auteur du livre «Manger pour perdre, Manger pour gagner», les sushis ont plus de calories qu’un hamburger Big Mac avec des frites. En effet, un maki par exemple contient entre 290 à 350 Kcal. Donc, si vous prenez 2 ou 3 rouleaux, vous pourrez facilement atteindre 1000 Kcal. Il est à noter qu’un hamburger Big Mac avec des frites françaises monte à 700 Kcal. Pourquoi les sushis ont autant de calories? Le riz compose 75% d’un morceau de sushi, et chaque morceau ...
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Pour donner un nouveau souffle à votre maison, commencez par la rénovation de la salle de bain. Relooker votre salle de bain peut sembler, financièrement parlant, une décision onéreuse, mais elle n’a pas du tout à vous coûter cher. Nous avons compilé pour vous quelques astuces qui vous permettront de faire des économies et de démarrer votre projet de rénovation en toute confiance. 1 – Commencer par le bas Le revêtement du sol de votre salle de bain orientera l’ambiance générale de la pièce. Le plancher est l’un des aspects les plus coûteux de la rénovation. Si vous avez déjà ...
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Une recette italienne classique, facile et délicieuse. Ingrédients 1/3 tasse de lait écrémé 1 sachet de gélatine sans saveur 2 1/2 tasses de crème épaisse 1/2 tasse de sucre blanc 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille Recette Versez le lait dans un petit bol et mélangez à la poudre de gélatine. Dans une casserole, mélangez la crème fraîche et le sucre, et mettez le mélange sur feu moyen. Portez à ébullition en regardant attentivement, car la crème va remonter rapidement au dessus de la casserole. Versez la gélatine et le lait dans la crème en remuant jusqu’à dissolution complète. Faites ...
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Personne ne se réjouit de déménager dans une maison de retraite ou de mettre un cher là-bas. Toutefois, quand le troisième âge arrive, il est souvent nécessaire d’opter pour une maison de retraite afin de trouver les soins convenables et éviter toute monotonie de vie ou solitude. Il est pénible de déménager, cela porte non seulement beaucoup d’émotions pour les proches mais également pour la personne âgée concernée. Puisque la maison de retraite est nécessaire surtout pour les gens qui ont besoin de soins, malades ou qui manquent d’autonomie, il est particulièrement important de vérifier la maison, s’assurer que l’établissement ...
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Nous avons tous nos petites astuces pour faire le ménage, mais nous commettons néanmoins quelques erreurs qu’il vaut mieux éviter pour avoir un intérieur irréprochable. Vêtements Si vous versez toujours la même quantité de détergent ou d’assouplissant dans votre machine à laver, sachez que c’est une erreur. La dose doit être adaptée selon la quantité de linge. Il ne faut pas non plus surcharger votre machine afin de laver et rincer correctement la lessive. Enfin, ne versez pas le détergent directement dans la machine car certains vêtements pourraient mal supporter un excédent de produit. Vaisselle Pour mieux utiliser votre lave-vaisselle, faites ...
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Le coût moyen des assurances auto ne cesse d’augmenter, et face à cette tendance haussière, l’assuré doit impérativement trouver des solutions pour réduire les frais. Le montant de votre assurance auto vous semble onéreux? Pas de soucis, vous pouvez faire des économies en suivant ces quelques astuces. 1 – Profiter de la concurrence Les assureurs n’ont pas tous la même appréciation des risques, et chacun dispose de sa propre grille tarifaire, en fonction de ses propres critères. Vous devez donc faire jouer la concurrence dès que votre contrat d’assurance touche à sa fin. Sachez que votre assureur sera prêt à ...
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Les choses simples sont toujours les meilleures, et cette recette de wok de poulet le prouve. Facile et rapide, vous pouvez préparer ce délicieux repas en 5 étapes seulement et émerveiller votre famille et vos invités! Ingrédients 1 kg de poitrine de poulet 6 cuillères à soupe de miel 1 cuillère et 1/2 à café de gingembre en poudre 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à café de farine de maïs 3 cuillères à soupe d’huile Feuilles de roquette Poivre du moulin Recette Préparer la sauce: Dans un bol, ...
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La rétinopathie diabétique est l’une des principales causes de cécité chez les adultes âgés de 20 à 74 ans aujourd’hui. Puisque ce problème affecte des millions de personnes, on doit tous se poser la même question : Est-il possible de prévenir cette maladie? Qu’est-ce que la rétinopathie diabétique? Considérée comme l’un des effets les plus graves du diabète non contrôlé à long terme, la rétinopathie diabétique peut entraîner une dégradation de la vision ou une cécité complète. Cela se produit parce que les dommages des vaisseaux sanguins des yeux, causés par le diabète, affectent le flux sanguin vers les tissus des yeux ...
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